Edzésnapló

30
3.01 km
27:36
09:10 p/km
3.17 km
30:11
09:31 p/km
1
2
5.17 km
1:10:47
13:41 p/km
3
4
5
5.73 km
45:46
07:59 p/km
6
3.32 km
40:16
12:08 p/km
40. hét
3 túra
9.5 km
1:38:03
2 futás
10.9 km
1:56:33
7
8
1.55 km
08:35
05:32 p/km
9
10
11
12
23.36 km
3:24:51
08:46 p/km
13
2.38 km
49:05
20:37 p/km
41. hét
2 futás
24.91 km
3:33:26
1 túra
2.38 km
0:49:05
14
15
3.1 km
24:27
07:53 p/km
16
8.83 km
1:12:42
08:14 p/km
7.3 km
51:28
07:03 p/km
17
18
8.38 km
58:59
07:02 p/km
19
1.91 km
23:52
12:30 p/km
20
10.02 km
1:13:22
07:19 p/km
7.43 km
1:25:14
11:28 p/km
42. hét
5 futás
37.63 km
4:40:58
2 túra
9.34 km
1:49:06
21
22
23
8.36 km
1:35:16
11:24 p/km
24
0.49 km
05:17
10:47 p/km
25
5.46 km
49:39
09:06 p/km
26
2.81 km
29:16
10:25 p/km
2.09 km
20:45
09:56 p/km
27
0.81 km
13:49
17:03 p/km
7.61 km
57:21
07:32 p/km
43. hét
3 futás
21.43 km
3:22:16
4 túra
6.2 km
1:09:07
28
29
5.97 km
47:36
07:58 p/km
30
2.04 km
53:40
26:18 p/km
31
6.59 km
1:07:37
10:16 p/km
6.68 km
45:18
06:47 p/km
1
2
3
44. hét
2 futás
12.65 km
1:32:54
2 túra
8.63 km
2:01:17

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 107.52 km

15:06:07

23.36 km

3:24:51

Túra
10 29.87 km

6:28:51

7.43 km

1:25:14

Összesen 24 137.39 km

21:34:58

23.36 km

3:24:51

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
131 1176.18 km

156:37:03

23.36 km

3:24:51

Bringázás
1 15.46 km

2:04:27

15.46 km

2:04:27

Túra
104 340.25 km

64:17:23

22.93 km

3:47:51

Összesen 236 1531.89 km

222:58:53

23.360 km

3:47:51